2023-12-21 麦酒のお弁当記録 #今日のお弁当 1食100円弁当 mugizake mugizakeのお弁当 mugizakeレシピ 健康第一 味薄め 毎日のお弁当記録 簡単お弁当レシピ 簡単レシピ 野菜多め弁当 麦酒のお弁当記録 長芋煮物 さつまいも洋風炊き込みご飯(さつまいも×コンソメキューブ)∥卵焼き∥ミニウインナー∥長芋煮物∥サラダ(キャベツ×紫キャベツ×オニオンフライ) 🍱今日のレシピ 『長芋煮物』 食材 長芋(1/2本) みりん(大さじ1杯) 麺つゆ(大さじ2杯) お水(300cc) ①長芋は皮をむいて、1.5~2cmの厚さに切る ②鍋にお水、麺つゆ、みりんを入れて、長芋を煮込む。(10分くらい) ③火を止めて、余熱で味を染み込ませる。 (作り置きできるので、多めに作ってます)