ご飯(ふりかけ)∥卵焼き∥チキングラタン∥小松菜胡麻和え(小松菜×赤パプリカ)∥サラダ(キャベツ×紫キャベツ×人参×いちご)
🍱今日のレシピ
『小松菜胡麻和え』
食材
小松菜(1/2束)
赤パプリカ(大きめの物半分)
ごま(好きな量)
コンソメの素顆粒(小さじ半分)
①小松菜は3cm位に、赤パプリカは細切りに切り、茹でる。
②水気をしぼり、ジップロックに入れて、コンソメとごまをあえる。
(お弁当用なので小さめにカットしてます。出来上がりは5人前くらいになります。作り置きできます。)