mugizake0238のお弁当日記

毎日のお弁当記録

麦酒のお弁当日記

 

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そぼろの炊き込みご飯∥卵焼き∥味噌炒め(キャベツ×ナス)∥黄色いサラダ(さつまいも×かぼちゃ×銀杏×きゅうり)

🍱今日のレシピ

〖そぼろの炊き込みご飯〗

牛肉ミンチ(300g)

うなぎの蒲焼のタレ(大さじ1杯)

みりん(大さじ2杯)

お酒(大さじ2杯)

しょうが(10g)

米(3合)

だし昆布(お好み)

 

①牛肉そぼろを作っておきます。

フライパンで牛肉ミンチを炒めて、火が通って来たら、調味料(蒲焼のタレ×みりん×酒)を入れて炒め煮します。水分がほぼ無くなるまで煮詰めます。

②米を洗って、炊飯器の水の分量よりちょっと少なめに水を入れて、だし昆布とそぼろ半分、しょうがを千切りにして入れて一緒に炊きます。