2024-01-23 麦酒のお弁当日記 #今日のお弁当 1食100円弁当 mugizake mugizakeのお弁当 mugizakeレシピ 健康第一 味薄め 麦酒のお弁当記録 野菜多め弁当 簡単レシピ 簡単お弁当レシピ 毎日のお弁当記録 チキンピラフ チキンピラフ風炊き込みご飯∥卵焼き∥ヒラタケのマリネ∥鮭の昆布巻∥サラダ(かいわれ大根×紫キャベツ×青しそ×人参×トマト) 🍱今日のレシピ 〖チキンピラフ風炊き込みご飯〗 米(3合) 水(3合分ちょっと少なめ) 骨付きもも照り焼き(市販の味付きのもの1本) ピーマン(2個) 無塩バター(5g) ①ピーマンはあらみじん切りにします。 ②米を洗って水を入れて、もも肉は骨付きのまま、ピーマン、バターを入れて炊きます (残りは1食分ずつラップに包んで冷凍保存してます)
